Zkušenosti klientů
S Hankou cvičím jógu již několik let. Její způsob vedení lekcí mi velmi vyhovuje a cítím se při cvičení příjemně. Líbí se mi její empatický a laskavý přístup, schopnost reagovat na naše spontánní potřeby při lekcích a využívání různorodých směrů jógových technik, ale i cviků z oblasti fyzioterapie, pilatesu, etc. A také ochota zkoušet nové inspirativní pohybové přístupy a tyto nám při lekcích nabízet. Při lekcích se učím zpomalit, nevyvíjet tlak na výkon, vědoměji vnímat své tělo a jeho reakce a být plně v přítomnosti. Oceňuji také Hančinu autenticitu, pozitivitu, schopnost naslouchat, radost při společném cvičení jakož i oceňování našich leckdy drobných pokroků. Vytváří (spolu s námi 😉) příjemné a podnětné prostředí, které motivuje skupinu k pohybu a zároveň přistupuje individuálně k našim tělesným dispozicím a schopnostem. Doufám, že budu s Hankou cvičit až do kmetského věku. 😁🙏🏻 Petra H.Hanka je úžasná cvičitelka, jezdím za ní přes celou Prahu a nikdy nelituji. Hanka je nekonečná studnice pozitivity a úžasných cviků. Dokáže se zaměřit na slabiny/bolesti cvičenců a "uspořádat" jim svaly, že odcházíte bez bolesti a rozpohybováni! Můžu psát donekonečna 😍. Gabi
Hanka je neskutečně milá a empatická lektorka, která dokáže vytvořit atmosféru klidu a pohody hned od první minuty lekce. Její přístup je citlivý, lidský a zároveň profesionální. Díky jejím lekcím se nejen protáhnu, ale také krásně zklidním a odcházím vždy s úsměvem. Cvičit s Hankou je opravdová radost! 🧘♀️✨ Martina H.
Na lekce jógy s Haničkou jsem začala chodit před pár lety a nyní bych už bez nich nemohla být. Svým profesionálním přístupem a empatií dokáže při svých lekcích naladit tělo i duši. Hanička velmi citlivě reaguje na potřeby a také možnosti klientů a cvičení dávkuje. Tak se přirozeně děje, že se pomalými krůčky posouváme stále dál k dalším výzvám. Příjemná je i pochvala za dobře odvedený výkon. Bonusem je pak zlepšení držení těla a celková pružnost a časem doufám i zpevnění celé postavy. Darinka M.
„Měl jsem dlouhodobé bolesti zad, které se nelepšily ani po rehabilitacích. Po několika sezeních kraniosakrální terapie se bolest začala ztrácet. Teď kombinuju terapii s jógou a poprvé po letech mám pocit, že tělo funguje, jak má.“ – Pavel Š. 43 let
“Jóga s Hankou není jen cvičení, je to návrat k sobě. Každé setkání mi pomáhá vnímat, co se děje uvnitř. Kranio je pak třešnička na dortu – ticho, klid, pocit, že všechno je v pořádku." – Klára M. 49 let"Dlouho jsem zkoušel různé techniky , různé lektory, až jednou se zmínila dcera o kraniu u Hanky. Jednou jsem vyzkoušel a lektorka mi nabídla i cvičení jógy. Co vám mám povídat, propadl jsem tomu. Ještě když přidám příjemné prostředí a prosmátou lekci, nemá to chybu. Začal jsem mít úplně jiný pohled na život. Mé tělo na to reaguje a když odcházím, cítím energii v celém těle a jsem šťastnej! Děkuji!" – Jirka F. 65 let
„Hanka má neuvěřitelný cit pro člověka. Nepotřebuje nic vysvětlovat, prostě ví, co tělo potřebuje. Cítím se víc sama sebou, klidná a přítomná. Je to něco, co bych přála zažít každému.“ – Monika K. 38 let
